¿Está al día con su atención preventiva?
Al tomar decisiones saludables, puede disminuir sus probabilidades de tener una enfermedad crónica y mejorar su calidad de vida. Evitar afecciones crónicas, como las del corazón, la diabetes tipo 2 y la obesidad, puede también disminuir su riesgo de presentar enfermedad grave a causa de algunas enfermedades infecciosas, como la influenza (gripe) y el COVID-19.
Sin embargo, los comportamientos saludables son solo una parte del panorama general. Obtener atención preventiva de rutina puede ayudar a que se mantenga bien y a descubrir los problemas de forma temprana, ayudando a que tenga una vida más larga y saludable.
Hágase chequeos médicos y dentales habituales.
Los chequeos habituales son independientes de otras visitas al médico a causa de enfermedad o lesión. Además de los exámenes físicos, estas visitas se enfocan en la atención preventiva, como la siguiente:
- Pruebas de detección, las cuales son pruebas médicas para detectar enfermedades en sus etapas iniciales, cuando podrían ser más fáciles de tratar.
- Servicios, como vacunas (inyecciones), que mejoran la salud al prevenir enfermedades y otros problemas de salud.
- Limpiezas dentales.
- Educación y consejería para ayudar a que tome decisiones sobre la salud informadas.
Conozca sus antecedentes médicos familiares.
Los antecedentes médicos familiares son el registro de las enfermedades y afecciones presentes en su familia. Usted y sus familiares comparten genes. También podrían tener comportamientos en común, como la actividad física que hacen y lo que les gusta comer. Podrían vivir en la misma zona y tener contacto con cosas ambientales dañinas similares. Los antecedentes familiares incluyen todos estos factores, cada uno de los cuales puede afectar su salud.
Si tiene antecedentes familiares de una enfermedad crónica, como cáncer, enfermedad del corazón, diabetes u osteoporosis, tiene mayor probabilidad de presentar esa enfermedad.
Manténgase al día con las pruebas de detección del cáncer.
Hacerse pruebas de detección del cáncer significa que le examinarán el cuerpo para detectar si tiene cáncer antes de que presente síntomas. Al hacerse las pruebas de detección con regularidad se puede detectar de manera temprana el cáncer de mama, de cuello uterino y colorrectal (colon), cuando el tratamiento suele ser más eficaz. La realización de pruebas de detección de cáncer de pulmón se recomienda para algunas personas con alto riesgo.
